Favorite

Pentru a adauga produse in lista de favorite trebuie sa fiti logat(a).
Click aici pentru login sau aici pentru creare cont

inchide

Reteta Supă bio de linte cu morcovi
retete supe bio

Ingrediente
  • 200g morcovi
  • 1 portocală
  • 3 linguri de linte roşie RAPUNZEL
  • 1 haşmă
  • 1 linguriţă ulei de măsline RAPUNZEL
  • 1-2 linguriţe praf curry, nu foarte iute
  • 500ml suc de morcovi
  • 2 linguriţe supă de legume RAPUNZEL
  • piper proaspăt măcinat
  • sare de mare cu iod şi fluor RAPUNZEL
  • 2 linguri de inele de ceapă verde

2 porţii

Preparare:
Se curăţă morcovii şi se taie cubuleţe. Se curăţă portocala de coajă şi se taie file: fileurile se taie între membrane şi se captează sucul.


Se pune lintea într-o strecurătoare şi se clăteşte. Se curăţă haşmele şi se taie mărunt. Cuburile de haşme se călesc în ulei până când devin sticloase, se adăugă curry şi se mai călesc puţin. Apoi se adaugă sucul de morcovi. După aceea se adaugă lintea, morcovii cubuleţe şi supa bio de legume şi se pune la fiert. Se fierbe totul la foc mic în oala puţin deschisă, până când  morcovii şi lintea sunt moi.

Se adaugă feliile de portocale şi sucul de portocale. Eventual se mai adaugă puţină apă. Supă se condimentează cu sare de mare şi piper după gust. Se serveşte garnisită cu inele de ceapa verde.

Timp de preparare: 20 min

La aceasta reteta am folosit

Linte rosie bio decojita
Pudra de curry indian
Amestec de legume pentru supă clară fără drojdie

Alte retete de supe bio

12-12-2021

Curry bio cu linte si dovleac

Mod de preparare: Un curry fin şi echilibrat cu linte, proaspăt şi uşor, cu accente picante Se [...]

19-08-2020

Supa bio exotica cu cartofi

Curatati cartofii, ceapa, merele si le taiati in bucatele mici. Încălziți uleiul [...]

DISCOUNT
2%
la comenzi
mai mari de 300lei
DISCOUNT
3%
la comenzi
mai mari de 500lei
DISCOUNT
4%
la comenzi
mai mari de 750lei
DISCOUNT
5%
la comenzi
mai mari de 1000lei

Retete bio Rapunzel

transport gratuit

Transport GRATUIT!
la comenzi mai mari de 200lei

livrare din stoc

Livrare din stoc
24/48 ore

Wir machen Bio aus Liebe.

smartart.ro