Favorite

Pentru a adauga produse in lista de favorite trebuie sa fiti logat(a).
Click aici pentru login sau aici pentru creare cont

inchide

Reteta Supă cu linte şi ghimbir
retete supe bio

Ingrediente
  • 1 ceapă
  • 1/2 - 1 ardei iute (chili), depinde cât doriţi să fie de iute
  • 2 linguriţe seminţe de chimen (sau chimen măcinat)
  • 2 linguri de ulei de măsline extra-virgin RAPUNZEL
  • 1 cutie de lapte de cocos RAPUNZEL (400ml)
  • 200g linte roşie RAPUNZEL
  • 1 bucată de ghimbir proaspăt (aprox. 2 cm)
  • 2 căţei de usturoi
  • 1 linguriţă cucurma măcinată
  • 1 doză de năut RAPUNZEL
  • sare de mare RAPUNZEL
  • sucul de la 1 lămâie

4 porţii

Preparare:
Ceapa se taie cubuleţe, iar ardeiul iute (chili) se toacă fin (apoi să vă spălaţi pe mâini). Coriandrul şi chimenul se zdrobesc într-un mojar. Se încinge uleiul într-o cratiţă. Căliţi puţin ceapa şi chili-ul, adăugaţi chimenul şi coriandrul şi căliţi scurt toate.  Apoi se completează cu lapte de cocos şi 3/4 l de apă şi se amestecă lintea.

Se toaca mărunt ghimbirul si usturoiul şi se amestecă în supă, împreună cu curcuma. Fierbeţi supa la foc mediu. Năutul se pune într-o sită, se scurge şi se amestecă în supa de linte. Se fierbe din nou aproximativ 10 minute.

Se condimentează cu sare şi zeama de lămâie şi se serveşte.

La aceasta reteta am folosit

Lapte de cocos bio mic
Linte rosie bio decojita
Curcuma macinata
Naut bio la doza

Alte retete de supe bio

19-08-2020

Supa bio exotica cu cartofi

Curatati cartofii, ceapa, merele si le taiati in bucatele mici. Încălziți uleiul [...]

05-08-2020

Gazpacho bio de tomate cu capsuni

Spalati toate legumele si fructele bio, dacă este necesar, miezul, coaja etc. Le taiati in bucati [...]

DISCOUNT
2%
pentru comenzi
mai mari de 300lei
DISCOUNT
3%
pentru comenzi
mai mari de 500lei
DISCOUNT
4%
pentru comenzi
mai mari de 750lei
DISCOUNT
5%
pentru comenzi
mai mari de 1000lei

Transport GRATUIT!
la comenzi mai mari de 200lei

Comanda minima
50 lei

Livrare
24/48 ore

Retete bio Rapunzel

Wir machen Bio aus Liebe.

smartart.ro